کم تحرکی

متخصص بیماری‌های اعصاب‌ و‌ روان با اشاره به کم‌تحرکی و تغذیه نادرست در جامعه امروزی گفت: بیماری دیستروفی عضلانی در افراد کم‌تحرک و همچنین بیماران اعصاب و روان که مبتلا به دیابت، چربی و فشار خون هستند، بیشتر دیده می‌شود

همواره به خاطر داشته باشید که سبک زندگی کم تحرک با خطر بیشتر ابتلا به دیابت نوع 2 پیوند خورده است. با استفاده از یک میز کار ایستاده شما بهتر از زمانی که در حالت نشسته قرار دارید می توانید به پاکسازی قند از خون کمک کنید

این روزها اغلب ما طعم خرید های اینترنتی را چشیده ایم و نیازهای خودمان از بدون نیاز به خارج شدن از منزل رفع کرده ایم

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که بیش از 13 ساعت در حالت نشسته بودن در روز، حتی در صورت انجام فعالیت‌های ورزشی می‌تواند مرگبار باشد.

محققان موفق به ساخت حسگری شده‌اند که درون کفی کفش قرار می‌گیرد و چنانچه بدن بر اثر موقعیت‌های اشتباه یا بلند کردن اشیای سنگین در معرض خطر قرار گیرد، از طریق یک الگوریتم وضعیت خطرناک را تشخیص می‌دهدبه گزارش به نقل از ایرنا ، کمردرد یکی از بزرگترین مشکلات جسمی بزرگسالان است که شیوه زندگی نادرست، کم تحرکی، پشت میزنشینی طولانی مدت ...

بررسی‌ها نشان می‌دهد افرادی که سبک زندگی کم‌تحرک دارند باید برای رفع پیامدهای مضر آن حداقل هر نیم ساعت یک بار بدن خود را حرکت دهند

مطالعه اخیر نشان داده است که مردان با سبک زندگی بی تحرک، رژیم غذایی پرچرب را بر سایر رژیم های غذایی ترجیح می دهند

روده بزرگ آخرین بخش از سیستم گوارشی است و سرطان این اندام حاصل رشد غیرقابل کنترل سلول ها است؛ سیگار، چاقی و بی تحرکی از جمله عوامل ابتلا به این بیماری محسوب می شوند.

کارشناسان آمریکایی با جمع‌آوری اطلاعات برنامه "گام شمار" در تلفن‌های هوشمند میزان فعالیت افراد مختلف را ارزیابی کردند

جای شگفتی نیست که کاهش فعالیت بدنی به از دست رفتن آمادگی جسمانی و تناسب اندام منجر می شود، اگرچه سرعت وقوع این تغییرات پژوهشگران را شگفت زده کرده است